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Cupping : 
La techniques des Ventouses

Soulager - Calmer - Drainer - Dynamiser 

Depuis quand les ventouses sont utilisées en France ?

Le grand public a découvert le lien entre les sportifs et les soins par ventouses durant les Jeux Olympiques de 2016, sur le torse et les dos des nageurs, dont le multi médaillé Michael Phelps.

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D'où vient l'utilisation des ventouses ?

Technique ancienne utilisée en Chine, en Egypte (pour combattre la fièvre, les douleurs, les vertiges, les troubles des menstruations, de l'appétit, la constipation et pour accélérer la guérison d'une maladie) puis par les médecins européens et américains (fin des années 1800) .

Que peuvent vous apporter les ventouses ?

Augmenter la circulation locale ce qui diminue l'inflammation.

Etirer et relâcher les tissus mous : muscles, ligaments, tendons.

Réduire les adhérences : phénomène qui empêche le glissement entre deux surfaces de tissus.

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Etirer et détendre les fascias au niveau superficiel et profond.

Stimuler le système nerveux causant une augmentation d'endorphines ce qui provoque une sensation de bien-être et une réduction de la douleur.

Activation du système immunitaire par augmentation de la circulation lymphatique.

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Drainer les liquides en excès pour éliminer l’acide lactique accumulée dans les muscles lors d’efforts physiques.

Réduire l’inflammation 

Attirer les fluides intercellulaires (toxines, acide lactique, vieux sang non oxygéné) à la surface de la peau permettant ainsi de débarrasser les cellules de leurs déchets métaboliques et augmenter l’apport en oxygène au niveau cellulaire.

Les conseils avant et après une séance :

1ère séance d'essai : 45 euros.

Avant la séance

  • Repas léger avant et après : manger principalement des fruits et légumes.

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  • Boire un grand verre d'eau.

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  • Douche si sport intense avant. 

Après la séance

  • Boire

  • Repas léger

  • Repos

  • Pas de chaleur : pas de bain, sauna...

  • Ne pas porter de charge lourde

Comment se déroule la séance ?

Le motif de votre venue

Je vous pose des questions pour être certaines que vous n'avez pas de contre-indications.

La séance en elle-même

Je repère les tensions présentes dans votre corps pour adapter au mieux la pose des ventouses.

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Le massage et  les conseils

Pour terminer, je vous propose un moment de pause avant de repartir grâce à un léger massage.

Les traces possibles suite aux ventouses

TOUT VA BIEN 

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Ce ne sont pas des ecchymoses. Les traces sont normales et plutôt rassurantes sur la vitalité de la personne.

Elles peuvent rester visible d'un jour à  15 jours en fonction de la problématique et vitalité.

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